انواع کیوی

کیوی سبز:

کیوی سبز یک میوه خوراکی با پوست مویی نرم و گوشت سبز رنگ و مزه‌ای ترش و شیرین است. این میوه اصلی‌ترین منبع ویتامین C مصرفی در رژیم‌های غذایی است و معمولاً تازه یا به عنوان تزئینات در غذاها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کیوی طلایی:

کیوی طلایی نوعی از کیوی است که دارای پوست زرد و گوشت زرد یا طلایی رنگ است. این نوع کیوی معمولاً شیرین‌تر از کیوی سبز است و طعمی شیرین و ملایم دارد. کیوی طلایی نیز مانند کیوی سبز، منبع خوبی از ویتامین C، فیبر و آنتی اکسیدان‌ها است و به عنوان یک میوه سالم و خوشمزه مورد استفاده قرار می‌گیرد.

کیوی قرمز:

کیوی قرمز نوعی از کیوی است که دارای پوستی نرم با رنگ قرمز یا قرمز تیره است. گوشت این نوع کیوی نیز قرمز یا قرمز مایل به زرد است و معمولاً شیرین و ملایم است، متفاوت از کیوی‌های سبز و طلایی که معمولاً ترش‌تر هستند. این نوع کیوی همچنین مانند دیگر انواع، منبع خوبی از ویتامین C، فیبر و آنتی اکسیدان‌هاست.